Naia Lerma

Naia Lerma - página 3

Nací Naia Lerma y desde hace 5 años me dedico a explorar los temas de maternidad, familia y crianza integral. Mi interés por estos temas surgió cuando me convertí en madre, lo que me llevó a investigar y aprender sobre las diversas formas de criar a nuestros hijos en un entorno saludable y amoroso. En mis escritos, trato de compartir experiencias y conocimientos que considero esenciales para ayudar a otros padres a navegar por los desafíos de la crianza. Me apasiona la idea de fomentar un enfoque integral en la crianza, donde la conexión emocional y el respeto mutuo son fundamentales. Espero que mis artículos sirvan como una guía útil y accesible para aquellos que buscan entender mejor su rol en la crianza de sus hijos y construir familias más armoniosas.

Publicaciones del autor

Consejos para aliviar las náuseas del embarazo: comer poco y a menudo, beber sorbos, evitar picantes, comida no muy caliente, galletas saladas al despertar y no tumbarse tras comer.

Náuseas en el embarazo - Qué tomar y cuándo ir al médico

Naia Lerma

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11 de mayo de 2026

Alivia las náuseas del embarazo: descubre qué tomar, qué evitar y cuándo buscar ayuda médica. ¡Cuida tu bienestar!

Bebé con costra láctea. Guía definitiva sobre síntomas, causas y tratamiento de la costra láctea. Dr. Eddie Valenzuela.

Costra láctea - Guía práctica para eliminarla sin errores

Naia Lerma

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10 de mayo de 2026

Elimina la costra láctea de tu bebé. Aprende tratamientos caseros efectivos, cuándo ir al pediatra y errores a evitar. ¡Guía práctica y clara!

Ilustración de hematoma subcoriónico y retroplacentario, mostrando cómo se expulsa un hematoma en el embarazo.

Hematoma en el embarazo - ¿Se expulsa o reabsorbe?

Naia Lerma

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9 de mayo de 2026

¿Hematoma en el embarazo? Descubre qué pasa realmente, si se expulsa o reabsorbe, y cuándo consultar. ¡Lee nuestra guía completa!

Mujer embarazada con una faja postparto de color beige, que brinda soporte y comodidad.

Faja postparto: ¿Aliada o mito? Guía para usarla bien

Naia Lerma

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7 de mayo de 2026

¿Faja postparto? Descubre cuándo te ayuda, qué esperar realmente y cómo usarla sin frenar tu recuperación. ¡Lee nuestra guía completa!

Niño con gafas riega su cabeza con una regadera verde, frente a una tabla de crecimiento que marca el percentil 10.

Percentil 10 en niños - ¿Cuándo preocuparse y cuándo no?

Naia Lerma

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7 de mayo de 2026

¿Percentil 10? Descubre qué significa en el crecimiento infantil, cuándo es normal y qué señales alertan. ¡Lee la curva sin alarmarte!

Contracciones irregulares y que remiten caminando son síntomas de parto.

Síntomas de Parto - Cuándo ir al hospital en España

Naia Lerma

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7 de mayo de 2026

Descubre los síntomas de parto reales: contracciones, rotura de bolsa y cuándo ir al hospital en España. ¡Prepárate con nuestra guía!

Mujer embarazada masajeándose la pierna, aliviando la retención de líquidos en el embarazo.

Hinchazón en el embarazo - Cuándo preocuparse y cómo aliviarla

Naia Lerma

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6 de mayo de 2026

¿Hinchazón en el embarazo? Descubre cuándo es normal, qué la alivia y las señales de alarma. ¡Cuida tu salud y la de tu bebé!

Tabla del test de Apgar: evalúa frecuencia cardíaca, respiración, tono muscular, reflejos y color del bebé.

Test de Apgar: ¿Qué significa la puntuación de tu bebé?

Naia Lerma

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2 de mayo de 2026

Descubre qué mide el test de Apgar, cómo interpretar sus resultados y qué significa una puntuación baja para tu bebé. ¡Infórmate ahora!

Mujer embarazada sentada en la cama, con la mano en la frente y el vientre, expresando dolor de costillas durante el embarazo.

Dolor bajo costillas en embarazo - Causas, alivio y cuándo consultar

Naia Lerma

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2 de mayo de 2026

¿Dolor bajo las costillas en el embarazo? Descubre sus causas, cuándo preocuparte y 7 alivios efectivos. ¡Lee nuestra guía completa!

Sangrado abundante, dolor pélvico, infección de orina e infección vaginal son síntomas que pueden indicar un aborto retenido.

Aborto retenido - Síntomas, diagnóstico y manejo en España

Naia Lerma

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2 de mayo de 2026

¿Aborto retenido? Descubre cómo se diagnostica, las opciones de manejo en España y cuándo buscar ayuda urgente.

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Una doula abraza a una mujer que sostiene un libro. La doula que es, ofrece apoyo y calma.

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Guía para padres sobre parálisis cerebral espástica. Ofrece información, contactos y apoyo para familias.

Parálisis cerebral espástica - Guía completa para padres

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Un niño mira por la ventana. El texto dice "El autismo, verdades y mitos". Aunque el autismo no tiene cura, la comprensión y el apoyo son clave.

Autismo - ¿Tiene cura? Lo que funciona y lo que no

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Madre abraza a su bebé recién nacido. La ternura en sus miradas hace olvidar cuánto dura la cuarentena.

¿Cuánto dura la cuarentena posparto? La verdad sobre la recuperación

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Dieta equilibrada, ácido fólico y ejercicio: trucos para quedarse embarazada a la primera.

Quedar embarazada - Estrategia inteligente y cuándo buscar ayuda

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Niña con la boca abierta, examinada por un médico. Podría ser una consulta previa a una **operación amígdalas niños**.

Amigdalectomía Infantil - ¿Cuándo operar y qué esperar?

16 de junio de 2026