Naia Lerma

Naia Lerma - página 2

Nací Naia Lerma y desde hace 5 años me dedico a explorar los temas de maternidad, familia y crianza integral. Mi interés por estos temas surgió cuando me convertí en madre, lo que me llevó a investigar y aprender sobre las diversas formas de criar a nuestros hijos en un entorno saludable y amoroso. En mis escritos, trato de compartir experiencias y conocimientos que considero esenciales para ayudar a otros padres a navegar por los desafíos de la crianza. Me apasiona la idea de fomentar un enfoque integral en la crianza, donde la conexión emocional y el respeto mutuo son fundamentales. Espero que mis artículos sirvan como una guía útil y accesible para aquellos que buscan entender mejor su rol en la crianza de sus hijos y construir familias más armoniosas.

Publicaciones del autor

Señales para saber si me va a bajar la regla: duración >8 días, sangrado abundante, ciclo <23 días o metrorragia.

Cómo saber si me va a bajar la regla - Señales claras

Naia Lerma

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31 de mayo de 2026

Descubre cómo saber si te va a bajar la regla. Identifica síntomas clave, diferencias con ovulación/embarazo y cuándo consultar. ¡Aprende a leer tu cuerpo!

Abrazo reconfortante frente a un espejo, con el texto "¿Cómo tratar la dismorfia corporal?".

Dismorfia corporal - Señales, impacto y cómo ayudar a tu hijo

Naia Lerma

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30 de mayo de 2026

¿Tu hijo se obsesiona con su aspecto? Descubre qué es la dismorfia corporal, sus señales y cómo ayudarle. ¡Lee nuestra guía completa!

Clases de preparación al parto: plan, dudas, pareja, contracciones, relajación y ejercicios.

Clases de preparación al parto - ¿Realmente valen la pena?

Naia Lerma

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28 de mayo de 2026

Prepárate para el parto: descubre cuándo empezar, qué deben incluir estas clases y cómo sacarles el máximo partido. ¡Aclara tus dudas!

Un niño sorprendido interactúa con un logopeda que es un profesional de la comunicación.

Logopeda infantil - ¿Cuándo consultar y cómo ayudar en casa?

Naia Lerma

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24 de mayo de 2026

¿Cuándo consultar a un logopeda infantil? Descubre señales clave, qué hace este profesional y cómo ayudar en casa. ¡Maximiza el desarrollo de tu hijo!

Bebé en semana 23 de embarazo, mide 20-21 cm y pesa 450-500g, como una mazorca de maíz.

Semana 23 de embarazo - Guía completa para ti y tu bebé

Naia Lerma

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24 de mayo de 2026

Semana 23 de embarazo: ¿Qué esperar? Descubre el desarrollo del bebé, cambios en tu cuerpo y cuándo consultar. ¡Lee nuestra guía!

Bebé con gorro de búho, texto "5 tips para que tu bebé duerma toda la noche".

¿Cuándo duerme un bebé toda la noche? Guía para padres

Naia Lerma

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21 de mayo de 2026

¿Cuándo duerme un bebé toda la noche? Descubre las edades clave, qué es normal y qué ayuda a consolidar el sueño nocturno. ¡Resuelve tus dudas!

Mujer embarazada con un vaso de agua y una pastilla en la mano, pensando en el primperan embarazo.

Primperan en el embarazo - ¿Es seguro? Guía completa

Naia Lerma

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16 de mayo de 2026

¿Primperan en el embarazo? Descubre cuándo es seguro usarlo, sus límites y qué alternativas existen para tus náuseas. ¡Infórmate aquí!

Tabla de niveles de hormona antimulleriana (AMH): demasiado alta, alta, normal, normal baja, baja y muy baja, con sus valores correspondientes en ng/ml.

AMH - Hormona Antimulleriana: Guía completa de fertilidad

Naia Lerma

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14 de mayo de 2026

Descubre qué mide la hormona antimulleriana (AMH), cómo interpretar sus resultados y su papel real en la fertilidad. ¡Aclara tus dudas!

Mujer practicando hipopresivos postparto en casa, sentada en el suelo con las piernas cruzadas.

Hipopresivos postparto - Cuándo, cómo y beneficios reales

Naia Lerma

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14 de mayo de 2026

Hipopresivos postparto: cuándo empezar, cómo hacerlos bien y sus beneficios reales. ¡Recupera tu abdomen y suelo pélvico!

Gráfica muestra cómo el nivel de progesterona desciende si no hay implantación, pero se mantiene si hay implantación, clave para como aumentar la progesterona.

Cómo aumentar la progesterona - Guía para la fertilidad

Naia Lerma

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12 de mayo de 2026

Descubre cómo aumentar la progesterona. Mejora tu fertilidad entendiendo la ovulación, causas y tratamientos efectivos. ¡Lee nuestra guía!

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Niña con la boca abierta, examinada por un médico. Podría ser una consulta previa a una **operación amígdalas niños**.

Amigdalectomía Infantil - ¿Cuándo operar y qué esperar?

16 de junio de 2026